Hier informieren wir Sie über Veranstaltungen und Termine der Selbsthilfe-Kontaktstelle und der Selbsthilfegruppen im Kreis Düren

Singen hält Körper und Psyche gesund, singen ist gesund für das Herz-Kreislauf-System, singen stärkt das Immunsystem. Kurz gesagt: Mehr Lebensfreude durch Singen.
Wer sich bisher noch nicht getraut hat und gerne singen möchte, weil es Spaß macht, ist hier richtig. Aber auch, wer schon Erfahrung mit dem Singen hat, ist herzlich willkommen. Es werden Gesangsübungen, Atemtechnik und Stimmvorbereitung geübt. Es werden deutsche und englische Popsongs einstudiert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Izolda Barudzija-Manojlovic, Sängerin, Chorleiterin und Gesangsdozentin leitet den Workshop. Seit Jahren engagiert in der Selbsthilfe leitet sie den Popchor Lebenshunger und den Selbsthilfechor in Düsseldorf.

Termine 2026:
03.02. + 17.02.2026
03.03. + 17.03.2026
21.04.2026
05.05.2026
jeweils von 17.30-19.30 Uhr

Wo? Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Düren, Paradiesbenden 24, 52349 Düren

Anmeldungen bitte unter 02421 48 92 11 oder per Mail an selbsthilfe-dueren@paritaet-nrw.org.

Selbsthilfegruppen leisten wertvolle Arbeit, stehen dabei jedoch häufig vor vielfältigen Herausforderungen. Belastende Situationen, Konflikte innerhalb der Gruppe, Unsicherheiten in der eigenen Rolle oder der Umgang mit einzelnen Mitgliedern können die Gruppenarbeit erheblich erschweren, oder sogar den Bestand der Gruppe gefährden.
Die Supervision für Verantwortliche und Aktive aus Selbsthilfegruppen bietet einen geschützten Raum, um solche Erfahrungen und konkreten Fragestellungen
offen anzusprechen und gemeinsam zu reflektieren.

Unter professioneller Leitung haben die Teilnehmenden die Möglichkeit:

· sich über belastende oder herausfordernde Situationen auszutauschen
· konkrete Gruppensituationen einzubringen und gemeinsam zu bearbeiten
· neue Perspektiven, Impulse und Handlungsstrategien für die Gruppenarbeit zu entwickeln
· die eigene Rolle und das persönliche Handeln zu reflektieren
· Ressourcen zu stärken und neue Kraft für das ehrenamtliche Engagement zu schöpfen

Die Supervision unterstützt dabei, die Gruppenarbeit zu stärken, Konflikte konstruktiv zu bewältigen und die eigene Motivation zu erhalten.
Zielgruppe: Aktive Mitglieder, Gruppenverantwortliche und Engagierte aus Selbsthilfegruppen

Termine:    Donnerstag, 19. März
                  Mittwoch, 29. April
                  Donnerstag, 18. Juni
                  Donnerstag, 20. August
                  Donnerstag, 15. Oktober
                  jeweils 18.00 – 21.00 Uhr

Supervisorin: Claudia Daubenbüchel
Ort:  Selbsthilfe Kontaktstelle Düren, Paradiesbenden 24, 52349 Düren

Teilnehmendenzahl: 8-10

Bei Interesse können Sie sich bei uns in der Selbsthilfe-Kontaktstelle per Mail an selbsthilfe-dueren@paritaet-nrw.org oder telefonisch unter 02421 489211 für das Angebot anmelden. Anmeldeschluss ist der 6. März.

Wünschenswert ist eine Teilnahme an allen Terminen, aber auch Einzeltermine sind möglich, sprechen Sie uns gern an!

Für Rückfragen und Ihre Anliegen stehen wir gern zur Verfügung